Я не гиперопекающая мать и не "удобоваримая" жена, очертившая себя домом и бытом. Разумеется, в приоритете семья и благополучие каждого, но помимо этого у меня есть еще работа, увлечения, учёба, друзья. Это то, между чем я переключаюсь и реализую себя в этих плоскостях попеременно.
Ценность супружеских отношений, как и любая другая ценность, будь то работа, дети, родители, друзья, - не должна собою лишь ограничиваться.
Дорожить семьёй, отношениями с любимым человеком, дружбой, карьерой - это прекрасно. Но если в вашей жизни имеет место только одно важное, ради чего вы живёте и куда направляете всего себя, есть повод пересмотреть это и вот почему.
Должно быть ещё что-то, а лучше несколько, на что вы так же можете опереться.
Жить только ради любимого человека, ради семьи или детей, ради карьеры - в случае утраты этой ценности, на что сможет опереться человек, чтобы пережить свою потерю и выстоять?
Полезно иметь несколько устойчивых и важных "зачем", которые поддерживают в вас желание жить, придавая смысл существованию, подпитывая, придерживая, направляя вас.
Могут быть разные уровни - представьте себе пирамиду. На самой верхушке есть любимый человек или иная превалирующая ценность. Но на ступени ниже есть ещё что-то. Ещё уровнем ниже - есть ещё какая-то ценность в жизни или даже несколько.
Наличие нескольких уровней ценностей в жизни не дадут вам упасть с самой верхушки значимой ценности, в случае её исчезновения, не зацепившись за те, другие. Они вас поддержат, позволят опереться, придадут стойкости и смысла: мне по-прежнему есть, для чего и во имя чего жить.
Какая она, ваша пирамида ценностей? Из чего сотканы ваши жизненные "зачем"? Буду рада получить отклик на свои размышления
Ваша #Анастасия_Гибская
#терапия #счастье_есть #ценности #смысл_жизни #психология #логотерапия
